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Meditação com as Plantas

"É uma experiência única. Eu já fiz outros tipos de meditação, mas a meditação com plantas é algo incrível. É transformador." - Ana K. L.


Olá, aqui é a Leticia :)

Primeiramente, seja bem vinda - e bem vindo - a esta série chamada Meditação com as Plantas. As ideias e insights nesta série estão na base de toda nossa Conexão com a Natureza. E quero compartilhar isso com você. 

Vou conduzir você por uma jornada com novos paradigmas e novos pontos de vista sobre a nossa Natureza e a forma como podemos nos relacionar com ela para um estado de equilíbrio e Bem Estar. Mesmo em ambiente urbano.

Você vai se identificar profundamente com esta série. Ou em algum ponto vai sentir um impulso forte e fechar tudo e voltar para seu lugar familiar e conhecido. 

Um dos dois é certo que vai acontecer.
Não tem meio termo.

Eu espero que você fique por aqui com a gente. Tem um ganho que não cabe em palavras se você ficar.

Meditação t
raz leveza. É anti-stress. Resgata o indivíduo afogado na ansiedade.

Serenidade. Calma. Clareza.

Equilíbrio. Temperança.

Pesquisadores contemporâneos estão fazendo estudos com milhares de pessoas e encontrando curas espontâneas de doenças (até tidas como incuráveis) através da meditação.

(Sei que pode parecer profunda e misteriosa. Mas calma... tudo fica mais fácil nesta série ;)

 

E o mesmo podemos dizer sobre as plantas:

- Proporcionam Bem Estar;
- Trazem leveza e alegria;
- Diminuem ansiedade;
- Eliminam stress;
- Auxiliam na cura de doenças dadas por incuráveis pela medicina alopática.



O que poderia ser melhor do que juntar então essas duas bênçãos da nossa Natureza?


Nosso Bem Estar é um direito que temos de nascença. Pela Natureza que somos.

Mas poucos sabem disso. E pouquíssimos sabem como acessar, de verdade e na prática, no dia a dia, esse Bem Estar disponível.

O caminho você vai encontrar aqui. É preciso entender o que os outros não entendem. Fazer o que os outros não fazem.

Porque é verdade que estamos em um momento da história que é realmente desafiador. "Não tá fácil pra ninguém" é o que todo mundo diz.

 


"A escolha mais importante de um indivíduo

é definir se o mundo é perigoso ou amigável"

- (parafraseando) Einstein

 

Observe como Einstein colocou como um ponto de vista. Gosto desse pensamento.

Tudo começa com um outro ponto de vista que podemos escolher.

E esse é um dos benefícios mais preciosos da meditação: 

Acalmar a sua mente e abrir sua consciência para poder ver as coisas como mais amigáveis.

Menos ameaças. Menos correria. Mais acolhimento. 

Respira fundo, solta o ar devagar... Sua jornada está começando. E é uma jornada linda.


Nem sempre eu fui assim... mas hoje é a calma quem me acompanha. Hoje eu consigo escolher o olhar de que, se o mundo está me dando desafios, é porque eu 'sou forte o suficiente' para encará-los.

Tudo vai dar certo no final. 

Escolho o ponto de vista de que vou me tornar maior e mais completa por causa desses desafios que estão sendo dados.

Momentos difíceis podem ser presentes lindos... embalados em papel feio. Às vezes muito feio.

Quando a gente escolhe esse ponto de vista, na maior parte das vezes não temos a menor ideia de que força é essa que vamos precisar usar para superar cada situação.

 

Mas, ainda assim, é mais fácil receber o momento do que ficar brigando com as situações inevitáveis.

Receber esse problema presente é sobre aprender a...

Confiar que as coisas vão terminar bem, que os caminhos vão se abrir. 
Confiar que estamos fazendo as escolhas certas. Ter clareza disso.
Confiar nas pessoas que vão nos ajudar. Saber em quem podemos confiar. 

Confiar em você mesma.

E confiar é um dos benefícios que você colhe ao se dedicar ao plantio do seu Bem Estar com a meditação.

Mas então, como fazer? Por onde começar?

Fico feliz que você tenha perguntado.

Com certeza meditação não é 'tentar parar os pensamentos'. Ficar tentando parar de pensar é entrar em um jogo que não se pode vencer.

Meditação é outra coisa.


A palavra meditação é encontrada na literatura como sinônimo de pensar concentradamente em algum assunto.

É encontrada no youtube como  visualização guiada. Ou uma oração.

É às vezes tida como um exercício de concentração na chama de uma vela (que é mais um caminho para a meditação do que a meditação em si).


Todas essas práticas podem trazer algum tipo de benefício, é verdade. Mas existe algo além.

O Bem Estar Natural vem quando é alcançado o estado meditativo.

O estado meditativo é um estado de conexão. De União. 

É sobre ser o Ser Maior.

É sobre ser quem você realmente é.

 

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Leticia 'No Caminho Meditativo' Momesso

© 2010 - 2021 (há 11 anos conectando pessoas e a natureza)

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